2-3天一次大便算便秘吗？-便秘推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着窗外，心里却像是被什么堵住了。便秘，这个困扰了我一年的问题，今天终于让我下定决心去寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕上跳出了医生的头像和问候：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，鼓起勇气打字：“您好，请问2-3天排一次便，是便秘吗？”

医生很快回复了：“大便成型吗？”我犹豫了一下，还是如实回答：“成型。”医生又问：“以上症状多久了？”我回答：“已经维持有一年甚至更长的时间了。”

医生又问：“排便费劲吗？”我摇了摇头：“不费劲，但是就是时间2-3天一次，我觉得不正常。”医生建议我：“可以服用肠道易益生菌比如整肠生调理肠道菌群。”

我有些疑惑：“肚子胀吗？”医生回答：“不涨，不胀的。”我又问：“请问大夫，益生菌服用周期是多久呀？”医生回答：“益生菌建议您至少服用两周以上。”

我点了点头，又问：“益生菌是有全名吗，还是就是益生菌？”医生回答：“益生菌可以买整肠生或者双歧杆菌或者复方乳酸菌素片。”

我看着屏幕上的文字，心里有些复杂。我继续问：“大夫，还有就是请教您，我的这种情况，会不会是其他肠胃疾病导致？有没有必要去就医检查？”医生回答：“由于工作原因，吃饭没规律，中午经常不进食。”

我叹了口气：“先服用益生菌两周，如果不见好转的话建议您去医院做个肠镜排除一些器质性病变。”医生还提醒我：“注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。”

我看着屏幕上的文字，心里有些感慨。我回复：“好的，听您的先服用益生菌观察。”医生又问：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我回答：“没有了。”

医生说：“感谢您的解答，如果没有问题的话，希望您给个好评，感谢您的信任。”我微笑着回复：“没有了。”医生最后说：“以后生活中有什么医学问题可以随时扫以上二维码咨询我的。”

我看着屏幕，心里有些感慨。便秘，这个困扰了我一年的问题，终于有了解决的方向。我决定按照医生的建议，先服用益生菌，同时调整生活习惯，希望这次能够真正解决问题。

我想，也许每个人在生活中都会遇到一些困扰，但只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，总会找到解决问题的方法。而我，也将继续我的生活，希望这次能够真正摆脱便秘的困扰，过上健康快乐的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜生活中的困难。