我最近脸上老是长痘痘，医生说是内分泌紊乱，需要改善生活习惯-聊城市痤疮推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我，一个原本自信满满的人，现在却因为脸上的痘痘变得自卑起来。

医生是个中年女性，眼神温和，声音轻柔。她问我：“有图片吗？”我赶紧掏出手机，展示了我脸上密密麻麻的痘痘。

医生看着我，眉头微微皱起，然后问我：“经常熬夜吗？”我点了点头，心里有些愧疚。接着，她又问：“吃辣椒吗？”我摇了摇头。

医生又问：“压力大吗？”我沉默了片刻，然后说：“没什么压力。”

医生看着我，叹了口气，然后说：“你这个是内分泌紊乱引起的。”我愣住了，不知道该说什么。

医生接着说：“你必须改善生活习惯，不要熬夜，不要吃辣椒，然后清淡饮食。”我听着，心里五味杂陈，不知道该如何是好。

我问道：“我这个是什么原因呢？”医生说：“可能是工作压力大，生活不规律导致的。”

我问道：“那应该注意点啥？”医生说：“不要吃辣椒，不要熬夜，然后清淡饮食，多注意就好了。”

我看着医生，心里充满了感激。我知道，我必须改变，为了我的健康，也为了我的家人。

走出医院，我看着天空，心里充满了希望。我知道，只要我努力，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？