如何治理超级油腻的头皮？-吉安市溢脂性头皮炎推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像被乌云笼罩。我的头皮，自从上了大学那会儿就开始变得油腻腻的，像是一层油膜，怎么洗都洗不干净。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我有一个头皮的问题，很油，该怎么办？”

医生皱了皱眉，问：“就是很油吗？”我点了点头，心里有些沮丧，感觉这个问题太简单了，医生可能都不太重视。

医生又问：“平时用的什么洗发水？”我回答：“无硅胶洗发水。”医生微微一笑，说：“试试清扬，控油效果很好。”我心里一暖，没想到医生这么细心。

医生接着说：“药物没什么药物可用，主要是生活方式的调整。”我有些失望，但医生的话让我看到了希望，他说：“减少脂肪摄入，加强运动，勤洗头。”

我认真听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。离开医院的时候，医生还特意叮嘱我：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您早日康复。”

走在回家的路上，我心情复杂。一方面，我对自己的头皮问题感到焦虑，另一方面，我又对医生的建议充满信心。我开始尝试改变自己的饮食习惯，减少油腻食物的摄入，每天坚持运动，并且每天至少洗三次头。

日子一天天过去，我的头皮状况果然有了改善。那种油腻的感觉减轻了许多，头皮也变得清爽起来。我开始觉得，健康真的是一件非常重要的事情，我们不能等到身体出了问题才去关注它。

现在，我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！