总是拉稀，拉的很少，怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我揉了揉惺忪的睡眼，却感觉肚子一阵阵的抽痛，紧接着就是那种让人难以忍受的拉稀。我赶紧跑到厕所，却发现拉出的东西很少，颜色也不对劲。

我慌了神，想起之前在网上看到的一些关于脾虚拉稀的帖子，心里更加不安。我决定，不能再拖了，得赶紧找个医生看看。

我打开了京东互联网医院，选择中医科，很快就接通了一位医生的电话。医生的声音温和而专业，他问我平时食欲怎么样，我如实回答。接着，他让我拍一张舌头的照片，我按照他的指导，尽量张大嘴巴，让舌头自然伸出，光线要清楚，不能使用美颜功能。

医生看了我的舌象，说有火，有湿热。我问他平时脾气急不急，爱想事不，工作压力大不大，我一一回答。他还问我口苦不口臭，我告诉他工作会熬夜，口有时候发酸，口臭自己没觉得。

医生又问了我一些其他的问题，比如最近两周有没有出汗，手脚心发热，手脚出汗，口干，全身燥热，耳鸣等等。我一一回答，告诉他我经常手出汗，不管是冬天还是夏天，出的都很明显，比如拿过鼠标，鼠标是湿的。

医生又问我月经正常吗，白带量多不多，有没有异味，我一一回答。他还问我有没有全身怕冷，特别是腰膝关节，尿频不尿频，晚上基本不上厕所，醒了才上。

医生根据我的症状和舌象，考虑是肝郁脾虚湿盛，肠道气滞。他给我开了加味逍遥丸、参苓白术颗粒和四磨汤，让我按照说明书服用两周。

我看着药方，心里既期待又忐忑。我期待的是我的病情能够得到改善，忐忑的是，这些药真的能管用吗？

我开始按照医生的指导服用药物，同时调整饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。我还开始适当运动，注意情绪调节，尽量不熬夜，睡前泡脚，点按涌泉穴。

两周过去了，我的病情真的有所改善。我不再总是拉稀，肚子也不胀了，手也不出汗了。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院和那位医生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？