胃炎好几年了，最近中药效果不佳，平日三餐应该注意什么？-许昌市胃炎推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小丽，一个普通的上班族，但最近几年，我的生活被一种叫做胃炎的疾病搅得天翻地覆。

“你好，妈妈胃炎有好几年了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那股焦虑和不安像潮水一样涌上心头。

医生问：“做的什么检查？”我摇了摇头，“之前西药吃了好很多，但最近中药效果不太好。”

医生的眼神里透露出一丝同情，他问我：“有什么症状吗？”我回答：“容易胃胀，有时候吃点东西就感觉胃里像有个大石头压着。”

“胃炎是三分治，七分养，平时要多注意饮食，酸的、辣的、甜的、凉的食物少吃。不暴饮暴食，不熬夜。”医生的话像一道命令，也像一盏明灯，让我看到了希望。

“比如肉类呢？”我小心翼翼地问，“牛肉、羊肉、虾能吃吗？”医生回答：“可以少吃的，除了酸辣甜凉的食物以外，其他的都可以吃的。”

“早晚喝牛奶对胃炎有好处吗？”我又问。医生回答：“牛奶很多人不适应的。如果你喝了以后没什么不舒服的，可以喝的。”

离开医院的那天，我心情格外沉重。我知道，这场与胃炎的斗争才刚刚开始。我开始改变饮食习惯，不再吃那些曾经让我觉得美味的辛辣食物，而是选择清淡的食物。我尽量按时吃饭，不再熬夜，每天晚上都会喝一杯牛奶。

日子一天天过去，我的胃炎症状有所缓解。我开始意识到，健康真的是人生最大的财富。我开始关注自己的身体，关注自己的饮食，关注自己的生活习惯。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条状态，没想到很快就收到了很多回复。有的人说他们也曾经有过类似的经历，有的人则分享了他们的治疗经验。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人这样写道，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我看着这些回复，心里暖暖的。我知道，我并不孤单，还有很多人和我一样，在为健康而努力。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我决定，以后我会更加关注自己的健康，也会把这份关爱传递给更多的人。