四岁孩子便秘、脾胃不好，如何调理？-湛江市脾虚便秘推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“具体想咨询什么呢？”医生问，眼神里透露出期待。

“我女儿四岁了，最近便秘、脾胃不好，不知道适合哪款益生菌。”我急切地说，心里充满了焦虑。

医生耐心地询问了我的女儿的详细情况，我一一回答。她体质内热，脾胃不好，便秘成了家常便饭。

“这款可以吃。”医生递给我一款益生菌，但我还是有些犹豫，“我看是适合三岁内孩子的。”

“儿童型的益生菌，都是可以吃的。”医生解释道。

“孩子要少吃冰凉的食物。”医生提醒我。

“没吃冰凉的。”我回答。

“燥热的也少吃。”医生继续说。

“益生菌起效都是比较慢的。”医生告诉我。

“脾胃从小不好，所以注意的也多，可能先天不足吧。”我叹了口气。

“一般吃多久才有些效果？”我迫不及待地问。

“孩子长大一点，慢慢就好的。”医生安慰我。

“放心。”医生微笑着说。

“最少两个星期才能看到效。”医生补充道。

“她现在还胃疼。”我担忧地说。

“看过医生了吗？”医生问。

“看了，中西医都看了。”我回答。

“嗯。”医生点点头。

“这样。”医生沉思了一会儿。

“你给孩子多点游泳吧。”医生突然说。

“游泳？”我有些惊讶。

“是的，游泳对肠胃功能好很多的。”医生解释道。

“哦，是因为活动量吗？”我疑惑地问。

“我们从小活动量特别大，感觉是因为内热的原因，比一般孩子活动量大。”我解释道。

“不是。”医生摇摇头，“这类孩子大多数肠胃都不是很好。

“经常不穿鞋吧？”医生问。

“小时候不爱穿袜子，一般会让她穿鞋，现在也是回家穿鞋不船袜。”我回答。

“嗯。”医生点点头。

“不用太担心孩子。”医生安慰我。

“益生菌继续吃。”医生说。

“哦。”我回答。

“游泳给他多点去。”医生说。

“温水哦，不是冷水。”医生提醒道。

“游泳起作用的原因是什么呢？”我好奇地问。

“除此之外，我们平时应该怎么护理呢？”我继续问。

“游泳对肠胃蠕动好。”医生回答。

“平时候饮食多吃清谈。”医生说。

“少吃肉。”医生建议。

“吃多点稀饭。”医生说。

“番薯。”医生补充道。

“额。”我有些惊讶。

“饮食上要均衡一点。”医生说。

“对于脾胃来说，应该怎么办呢？”我继续问。

“您说的这些饮食我们都有做到。”我回答。

“就是这样调理呢。”医生说。

“唉，但是从小就这么注意，还是不好。”我叹了口气。

“调节好肠胃就行了。”医生说。

“不用太执着呢。”医生安慰我。

“好吗？”医生问。

“辛苦你了。”我说。

“孩子慢慢会好的。”医生说。

“放心。”医生说。

“让孩子多点游泳，你就看到我说的效果了。”医生说。

“就是调节不好才发愁。”我说。

“已经特别注意了。”我回答。

“嗯。”医生点点头。

“加油。”医生说。

“主要是她胃疼特别发愁。”我说。

“才这么小。”我说。

“没有好的办法呢。”医生说。

“我也很想帮你。”医生说。

“谢谢大夫。”我说。

“不用，你客气了呢。”医生说。

我离开咨询室的时候，心情比来的时候轻松了许多。我知道，虽然治疗的过程可能漫长而艰难，但我有信心，有医生的帮助，我的女儿一定会好起来的。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？