63岁女士糖尿病空腹血糖高，想知道如何降血糖和选择药物？-榆林市2型糖尿病推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我63岁了，糖尿病这个名词对我来说并不陌生，但面对它，我却感到无比的陌生和恐惧。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里默默祈祷他能给我带来一线希望。

“您好，感谢您的信任！”李医生的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。我深吸一口气，鼓起勇气说：“糖尿病，女，63岁。”

李医生耐心地解释道：“正常血糖值是空腹血糖3.9～6.1，餐后2小时不超过7.8，随机血糖不超过11.1。”我听着，心里却是一片茫然，因为我的空腹血糖平时都在8个以上。

“应该注意什么？”我迫不及待地问。

李医生沉吟了一下，说：“首先，您需要控制饮食，多吃蔬菜和粗粮，少吃油腻和高糖的食物。其次，适当运动，比如散步、慢跑等。另外，您需要定期监测血糖，了解自己的血糖变化。”

我点了点头，心里却有些担忧：“用打胰岛素吗？”

李医生摇了摇头：“目前您的情况还不需要打胰岛素，但您需要查一下餐后2小时血糖和糖化血红蛋白，然后再决定吃什么药。”

我听了，心里五味杂陈。糖尿病，这个曾经只在书上看到的名字，现在却成了我生活中的一部分。我感到无助，也感到害怕，但我没有放弃。

接下来的日子里，我严格按照李医生的建议去做。我改变了饮食习惯，开始规律地运动，每天监测血糖。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

几个月后，我的血糖逐渐稳定下来。我感到无比的欣慰，也深深地感谢李医生。他不仅给了我治疗的方法，更给了我战胜疾病的信心。

现在，我经常在朋友圈分享我的治疗经验，希望能帮助到更多的人。我想说，糖尿病并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？