那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。我是一名消防员,高强度的工作让我不得不依赖各种保健品来补充体能,可最近体检结果显示我的肾功能有些问题,这让我慌了神。
营养医师**的热情让我稍微安心了一些,她耐心地询问我的病史和过敏史,然后让我把体检报告发给她。我紧张地拍了照片,心里祈祷着结果不要太糟糕。
报告单发过去后,我等得如热锅上的蚂蚁。终于,医师发来了消息,告诉我因为肾脏负担,不建议我吃那么多保健品。我愣住了,没想到这些看似有益的东西,竟然成了健康的负担。
医师详细地分析了我的饮食结构,指出我高蛋白的食物摄入过多,而蔬菜摄入不足。她还告诉我,我的骨密度偏高,补钙其实没有必要。我这才意识到,自己一直以来的认知误区。
医师还为我计算了一日膳食营养的总需求量,并给出了详细的饮食建议。她告诉我,要调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少高蛋白食物的摄入,同时注意饮食规律,避免暴饮暴食。
在医师的建议下,我决定暂停服用所有保健品,并前往肾内科进行进一步的检查。虽然这个过程充满了未知和焦虑,但我相信,在医师的指导下,我一定能够战胜病魔。
这次的经历让我深刻认识到,健康无小事,平日里我们要多关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。京东互联网医院,这个便捷的医疗服务平台,让我在家就能得到专业的医疗咨询,真是太方便了。
想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?在追求健康的过程中,我们都要多注意,不要让一时的疏忽,成为健康的隐患。