肾功能不佳,能否继续吃各种保健品?-慢性肾功能不全推荐专家

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。我是一名消防员,高强度的工作让我不得不依赖各种保健品来补充体能,可最近体检结果显示我的肾功能有些问题,这让我慌了神。

营养医师**的热情让我稍微安心了一些,她耐心地询问我的病史和过敏史,然后让我把体检报告发给她。我紧张地拍了照片,心里祈祷着结果不要太糟糕。

报告单发过去后,我等得如热锅上的蚂蚁。终于,医师发来了消息,告诉我因为肾脏负担,不建议我吃那么多保健品。我愣住了,没想到这些看似有益的东西,竟然成了健康的负担。

医师详细地分析了我的饮食结构,指出我高蛋白的食物摄入过多,而蔬菜摄入不足。她还告诉我,我的骨密度偏高,补钙其实没有必要。我这才意识到,自己一直以来的认知误区。

医师还为我计算了一日膳食营养的总需求量,并给出了详细的饮食建议。她告诉我,要调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少高蛋白食物的摄入,同时注意饮食规律,避免暴饮暴食。

在医师的建议下,我决定暂停服用所有保健品,并前往肾内科进行进一步的检查。虽然这个过程充满了未知和焦虑,但我相信,在医师的指导下,我一定能够战胜病魔。

这次的经历让我深刻认识到,健康无小事,平日里我们要多关注自己的身体状况,出现不适要及时就医。京东互联网医院,这个便捷的医疗服务平台,让我在家就能得到专业的医疗咨询,真是太方便了。

想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?在追求健康的过程中,我们都要多注意,不要让一时的疏忽,成为健康的隐患。

肾功能不佳的调理指南 常见症状 肾功能不佳的常见症状包括尿素偏高、体重增加、水肿等。易感人群主要是长期大量摄入高蛋白食物、肥胖、缺乏运动的人群。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 停止食用各种保健品,避免增加肝肾负担。 2. 饮食调整,减少高蛋白食物的摄入,多吃蔬菜和水果,保持适量的主食摄入。 3. 适当运动,例如每天跑步两个五公里,进行仰卧起坐、俯卧撑、单双杠等训练,帮助减重到正常范围。 4. 保持规律的饮食习惯,避免饱一顿饿一顿,调整日常进食顺序,先喝水或少油素汤,再吃蔬菜、瘦肉、主食。 5. 充足的睡眠对于缓解疲劳非常重要,避免过度依赖保健品来缓解疲劳。
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