脚肿10天，回血，能用暖宝宝热敷吗？-房山区营养性水肿推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在沙发上懒洋洋地刷着手机。突然，我发现我的脚开始肿了起来，一开始没在意，以为只是因为长时间坐着。可是，过了10天，脚肿得越来越严重，连走路都变得困难。

我焦虑地在网上搜索，看到“肾虚水肿，小便不利，畏寒肢冷宜选用的药是”这样的关键词，心里更加慌乱。我害怕自己得了什么严重的病，但又不敢去医院，毕竟疫情期间，能少去一趟医院就少去一趟。

后来，我在京东APP上找到了“我的”，点击“问医生”，在搜索栏中输入了“普外科王医生”的名字。很快，王医生就回复了，他问我脚肿了多长时间，我说了10天。他让我上传患部照片，以便更好地分析病情。

照片上传后，王医生告诉我，根据我的描述，目前考虑我是因为外伤导致软组织损伤可能性大。他建议我可以局部热敷，配合口服活血消肿的药物，可以加快局部损伤的修复，还要减少局部的活动，避免损伤的加重。

我问他，可以用暖宝宝热敷吗？他回答，可以热敷，避免过热烫伤就可以了。他还告诉我，可能不除外是静脉返流，可以用一些促进静脉回流的药物消肿治疗。

我按照王医生的建议，开始热敷，并且在网上买了活血消肿的药物。渐渐地，我的脚肿开始消退，回血也变得正常了。我心里的大石头终于落下了。

王医生还告诉我，要适当按摩下肢，预防长期不活动导致的深静脉血栓。如果水肿不缓解，及时检查血管超声，除外血栓的可能。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。