上班族经常熬夜、用眼过度，想买复合维生素B和维C，医生怎么说？-用眼过度推荐专家

夜幕低垂，城市的灯光在窗边闪烁，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这城市的夜色，复杂而深沉。

“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“医师您好。”我礼貌地回应。

“您目前是伴随什么情况想要服用维生素B和维生素C的？”医生的问题直接而专业。

“我经常看电脑，有时候加班熬夜。”我实话实说。

医生接着问：“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”

我摇了摇头，“都没有。”

“平时蔬菜水果摄入的多吗？”医生又问。

“水果不多。”我回答。

“眼睛有时候干涩，用眼疲劳。”我补充道。

“您目前的情况，建议复合维生素更合适一些。”医生给出了建议。

“眼睛有时候干涩，用眼疲劳——可能和维生素A缺乏，用眼过度有关。”医生详细解释。

我点了点头，“复合维生素是不是包含所有的维生素？”

“复合维生素一般是包含比较常见容易缺乏的维生素种类。”医生回答。

“维生素B族，维生素A、C等一般都是包含的。”

我听着，心中渐渐有了底。

“健康指导。”医生突然转换了话题。

“像我们这种上班族，作息时间不规律，营养方面有什么推荐？”我好奇地问。

“日常注意饮食均衡，可以每个月保证摄入一次肝脏，增加深色新鲜蔬菜水果的摄入，胡萝卜，南瓜等都可以的。”医生给出了具体的建议。

“这款维生素吃多了会怎么样？”我担心地问。

“需要按照推荐剂量服用的，也是经过肝肾代谢的。”医生解释道。

“会不会给肝脏带了负担？”我继续追问。

“康恩贝女士复合维生素——这款含量是可以的。”医生给出了推荐。

“吃维生素可以晒太阳吗？”我又问。

“您肝肾功能正常的情况下，常规补充剂量一般影响不大的。”医生回答。

“可以的。”我放心了。

“谢谢医师。”我由衷地感谢。

“不客气，有问题随时咨询。”医生热情地回应。

挂断电话的那一刻，我心中涌起一股暖流。虽然只是线上咨询，但医生的专业和耐心让我感到无比的安心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！