我怎么吃都不胖,想增重怎么办?-榆林市肥胖推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情却像窗外的天气一样阴沉。我叫小杨,一个身高一米八的大个子,体重却只有一百零五斤,这在别人看来可能不算什么,但对我来说,却是一个无法言说的痛。

从小到大,我总是被别人说‘你怎么吃都不胖’,这让我很自卑。我尝试过各种增重的方法,但都无济于事。看着别人大口大口地吃着美食,我只能在旁边羡慕地看着。那种滋味,只有自己知道。

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生姓王,看起来很亲切。我告诉他我的困扰,他耐心地听我说完,然后问我:‘是想增肌还是增重?’我毫不犹豫地回答:‘增重,肥点就行。’

王医生笑了笑,说:‘尽量多吃肉,少吃素,尽量吃饱。喝甜饮料,吃甜点等。饭后吃点帮助消化的药,比如说酵母片,多酶片、益生菌等促进消化。然后配合蛋白粉。’听到这里,我有些惊讶,没想到增重还有这么多的讲究。

‘喝甜饮合适吗?’我小心翼翼地问。王医生回答:‘健康指导,适量饮用是可以的。’我松了一口气,原来不是所有的增重方法都是不健康的。

‘我是增重练拳击的,这个不只是增肌还可以增重。’我补充道。王医生点了点头,说:‘可以。’

‘我的目标是112斤。’我坚定地说。王医生看着我,说:‘请问,还有什么问题吗?’我摇了摇头,心里却充满了期待。

‘要多久见效吗?’我忍不住问。王医生回答:‘因人而已,很多人一周就有效果。’我听了这话,心里顿时有了底。

就这样,我在王医生的指导下开始了增重之旅。每天按时吃饭,按时服用药物,还坚持锻炼。一个月后,我果然看到了效果,体重开始慢慢上升。那种喜悦,是我从未有过的。

现在,我已经达到了我的目标体重,虽然过程艰辛,但我却觉得非常值得。我想,这就是坚持的力量吧。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿阻型肥胖增重指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖患者常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃肉类,少吃素食,尽量吃饱,增加热量摄入; 2. 补充营养:适当喝甜饮料,吃甜点,补充蛋白粉等营养素; 3. 促进消化:饭后服用酵母片、多酶片、益生菌等帮助消化的药物; 4. 中药调理:可考虑使用中药如人参、黄芪、白术等,根据个人情况由中医师开具; 5. 适量运动:结合拳击等适量运动,帮助增重和塑形。
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