手淫过度导致手脚冰凉出汗，怎么办？-廊坊市肾阳虚伴湿热推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在电脑前处理着工作。突然，一阵寒意袭来，我感觉到手脚冰凉，甚至开始出汗。这让我有些慌张，毕竟这样的症状对我来说并不陌生。

我尝试着调整自己的坐姿，喝了一杯热水，但症状并没有缓解。我开始怀疑是不是最近手淫过度导致的，但具体原因我也不清楚。

我决定去医院检查，但想到排队挂号、等待就诊的过程，我又有些犹豫。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入了我的症状。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我详细描述了我的症状，包括手脚冰凉、出汗、腰酸、记忆力减退等。医生询问了我一些问题，比如有没有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状，我一一回答。

医生又让我拍了一张舌头的照片，然后问我：“请问目前的情况多久了？是否已去医院检查？用过什么药物，有效果吗？”我告诉他，这种情况已经持续挺长时间了，但我没有吃过药。

医生又询问了我一些其他问题，比如是否有阴囊瘙痒、小便热痛、小便频数且尿黄等症状，以及是否有口干口苦、急躁易怒等情况。我回答了医生的问题，并告诉他，我偶尔会有搔痒的感觉。

医生根据我的症状，考虑我可能是肾阳虚伴有湿热，建议我服用参茸鞭丸和二妙丸。他还告诉我，生活上要适当减压，保持精神的愉快，戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼，多做有氧运动。适度规律性生活，不要频繁手淫。饮食上宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

我按照医生的处方购买了药物，并开始服用。一段时间后，我的症状明显缓解，手脚不再冰凉，出汗也少了。我感到非常高兴，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能对大家有所帮助。