34岁，易困乏力，想长期吃虾青素、辅酶q10和多维复合维生素，医生建议如何？-东营市肝肾阴虚型更年期综合征推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝温暖，仿佛在寒冷的冬日里，有人递给我一杯热茶。

我深吸一口气，鼓起勇气说：“我想每天吃虾青素、辅酶q10和多维复合维生素，再加护肝片。”

医生微微一笑，说：“但不知道会不会太多了。”

我摇摇头，说：“我34岁，每天比较容易困，乏力，睡不醒。”

医生沉默了一会儿，然后说：“可以隔半小时服用，先服用这些吧。”

我有些疑惑，问：“这几样够了是吧？”

医生肯定地点了点头，说：“什么品牌好点？”

我摇了摇头，说：“螺旋藻需要吗？”

医生说：“可以先服用2到3个月。”

我点了点头，说：“好。”

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松，仿佛身上的重担被卸下了一般。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！