孕31周下肢浮肿怎么办？-邢台市营养性水肿推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，脚踝和小腿的浮肿像两个沉重的铅块，让我连动一下都感到吃力。

“医生，我怀孕31周了，最近两周脚踝和小腿开始浮肿，穿鞋都感觉挤得慌。”我向京东互联网医院的医生描述着我的症状。

“你好，出现多久了？排尿正常吗？化验尿了吗？血压正常吗？有没有其他不舒服？”医生的声音透过屏幕传来，温和而关切。

“就是最近两周出现的，之前没感觉浮肿。然后这两周感觉鞋子穿不上了。才知道是浮肿。血压查了，尿检也正常。”我回答道。

屏幕上，医生仔细地看了我上传的血压和尿检结果，然后说：“你好，看到了，检查都正常，考虑是子宫增大压迫引起来的，静脉回流不好，所以会出现浮肿，一般在孕晚期大部分孕妇都会出现。”

听到这个解释，我心中的一块大石似乎落下了。原来这并不是什么严重的疾病，只是孕期的一个正常现象。

“所以要注意休息，适当抬高下肢，避免长时间站立。”医生继续说道。

“好的，那运动走路有助于缓解浮肿吗？按摩腿部有用吗？”我迫不及待地追问。

“嗯，适当活动，走路时间久的话，会加重浮肿。热敷按摩泡泡脚会好一些。”医生耐心地回答。

“好的，那饮食方面有什么需要注意的呢？”我又问。

“少量多餐，注意清淡饮食，避免高糖高脂高盐的食物。”医生回答。

“浮肿也没办法立马就好是吗？也没办法用药。”我有些担忧。

“休息后如果能缓解就没关系。”医生安慰我。

“好的。那我现在还经常会肚子鼓包，就是宫缩的感觉。一天五六次。这个周数也会出现宫缩是吧？”我又问。

“正常的。”医生回答。

“好的。”我点了点头。

“那就暂时没问题了。”医生最后说。

“谢谢。”我心中充满了感激。

“别客气。”医生的声音从屏幕那头传来。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中充满了感慨。虽然孕期会有很多不适，但只要听从医生的建议，保持良好的心态，一切都会好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感激。