25岁腰疼，四点突然疼醒，怎么办？-肾阳虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我，一个25岁的年轻人，正沉浸在梦乡中。然而，就在凌晨四点，一阵突如其来的腰疼让我从梦中惊醒，疼痛得我几乎无法呼吸。

我躺在床上，感受着那股从屁股稍微上点左半边传来的跳痛、胀痛，仿佛电流在体内穿梭。我试图翻身，但每一次的动作都像是在火上浇油，疼痛加剧。我痛苦地呻吟着，心里充满了无助和恐惧。

我挣扎着起床，打开手机，已经是凌晨四点二十分。我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我迅速打开APP，找到了在线咨询功能。

我向医生描述了我的症状，他首先问了我一些基本的问题，比如几点睡、睡几个小时。我告诉他，我三点多开始睡，结果四点疼醒了。医生又问了我疼痛的类型，是跳痛、胀痛还是过电样疼痛，我回答说是一种混合型的疼痛。

医生又问了我的头部疼痛部位，我告诉他，头疼得厉害，主要集中在左侧太阳穴。医生又问了我是否在三点之前没睡觉，我回答说没有，而且现在总想喝水，上小号又只有一点点但是老想上厕所。

医生根据我的症状，给出了一些建议。他告诉我，首先应该调节睡眠，尽可能的自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量。如果自我调节效果不好，可以口服安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊、甜梦胶囊口服。这四种药中选一种，睡眠改善了就停用。

如果这些效果不好，再考虑用曲唑酮。医生还告诉我，失眠会导致植物神经紊乱，一般会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。

医生还为我推荐了一些药物，如果效果不好，建议我去医院做睡眠监测。我听了医生的建议，决定先从调节睡眠开始。

我开始按照医生的建议调整我的作息时间，尽量保证晚上有足够的睡眠。同时，我也开始尝试服用医生推荐的药物。虽然疼痛并没有立刻消失，但我感觉我的精神状态好了很多。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？你们都是怎么处理的呢？