27岁血压高，头晕恶心怎么办？-郑州市高血压推荐专家

那天，我像往常一样，坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的数字让我心头一紧。27岁，血压高压150，低压90，这数字像一把锋利的刀，割开了我平静的生活。

我是个普通的上班族，每天朝九晚五，生活看似规律，但内心却像被什么东西堵住了一样。那天，我突然感到一阵头晕，恶心得厉害，仿佛整个世界都在旋转。

我赶紧拿出手机，搜索“27岁血压高，头晕恶心怎么办？”对话框里，我输入了自己的症状，然后点击了发送。很快，一个医生的回复跳了出来：“您好，感谢您的信任！！！”

我深吸一口气，回复道：“你好！我是**大夫，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！后续会根据情况进行问诊，请认真详细回复。”

医生接着问我：“平时血压多少？心率一般多少？”我如实回答：“平时没怎么量过。”

医生又问：“发现血压高多久了？”我回答：“3天到4天了。”

医生又问：“最近休息怎么样？”我回答：“比较劳累，工作压力比较大。”

医生又问：“吸烟喝酒吗？”我回答：“吸烟喝酒。”

医生说：“这些都是有影响的。吸烟饮酒对男性的影响是非常大的，特别是吸烟，会增加呼吸系统和心脑血管疾病的风险。对血压的影响也非常大。”

我沉默了一会儿，心里五味杂陈。医生又问：“家里有电子血压计吗？”我回答：“目前血压偏高。

建议：1.规律监测血压，心率。

2.积极改善生活方式，纠正不良的生活习惯。调整饮食结构，适度增加活动锻炼，控制体重。

3.完善检查：一方面了解有无继发性高血压，排除其他原因导致的高血压。一方面评估高血压对目前身体的影响，特别是眼底，心脏，脑血管，肾脏等方面，看看有没有比较大的功能结构异常。

4.评估后开始药物治疗，逐渐控制血压稳定。”

我看着医生的回复，心里五味杂陈。我知道，我不能再这样下去了，我需要改变，为了自己，也为了家人。

我开始规律地监测血压，调整饮食结构，增加锻炼。每天晚上，我都会在日记里写下自己的感受，记录下自己的变化。

几个月过去了，我的血压逐渐稳定，头晕恶心的症状也消失了。我感到前所未有的轻松和快乐。

我想，这就是生活吧，有时候，我们需要面对一些困难，但只要我们勇敢地去面对，去改变，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？