老年人和哺乳期妈妈吃Swisse乳清蛋白粉的建议剂量？-通州区体液免疫缺陷推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那盒Swisse乳清蛋白粉，心里却像装了铅块一样沉重。

我婆婆今年已经七十岁了，身体一直不太好，最近听说她免疫力下降，我担心得不得了。在网上看到Swisse乳清蛋白粉对增强免疫力有帮助，就想着给她买来试试。可是，老年人每天应该吃多少呢？哺乳期的妈妈又该吃多少呢？这些问题让我一头雾水。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕上出现了医生的头像，我深吸一口气，开始提问：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和而专业：“老年人平时日常保养每天1勺子，哺乳期建议每天2勺子。”听到这里，我心中的一块石头终于落地了。

我继续问：“吃了蛋白粉日常其他饮食有需要注意的么？不会存在吃过量的情况吧？”医生耐心地回答：“一般一勺子给老人补充，不会过量。除非有严重肾脏病的患者，需要遵医嘱。其他的，一般可以按照建议剂量。”

我心中又升起了一个疑问：“另外请问蜂皇浆对健康或提高免疫力有帮助么？”医生回答：“蜂皇浆的作用呢，不是特别明确，科学依据不算充分，建议可以不吃。”

我松了一口气，原来我婆婆之前可能有肝硬化，免疫系统疾病，抵抗力不太好，所以想给她吃蛋白粉增强免疫力。医生说：“这个情况，吃一勺是可以的。”

我心中充满了感激，连忙说：“明白了，谢谢周医师。”医生微笑着说：“不用谢！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然只是一个小小的咨询，却让我感受到了医生的专业和耐心。我开始按照医生的建议，给婆婆和哺乳期的妈妈准备Swisse乳清蛋白粉。

日子一天天过去，婆婆的身体状况似乎有所改善，哺乳期的妈妈也恢复了往日的活力。我心中充满了喜悦，也深深地感激那位医生。我想，这就是医者仁心吧，虽然只是一个小小的帮助，却给了我们全家希望和力量。

想问问大家，有没有遇到过像我这样的情况呢？有没有什么好的建议呢？希望我们都能在健康问题上得到帮助，过上幸福的生活。