早上起床口腔总有异味，怎么办？-哈尔滨市口腔感染推荐专家

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地伸了个懒腰。然而，一股淡淡的口腔异味扑面而来，让我不禁皱了皱眉。

这股异味已经伴随我好几年了，每天早上起来都是这样。我曾经去过口腔科洗牙，但洗完牙过后异味就消失了。我以为问题解决了，没想到第二天早上又出现了。

那天，我在京东互联网医院上咨询了一位口腔科的夏医生。夏医生耐心地询问了我的情况，得知我刷牙时喜欢横着刷，他告诉我这样是不正确的。

‘牙齿的咬合面应该来回刷，其它的牙面应该从牙龈往牙冠的方向竖着刷。也就是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。’夏医生详细地解释道。

我听了他的建议，上网搜索了巴氏刷牙法的动图和视频，认真学习正确的刷牙方法。刚开始的时候，我总是忘记，但渐渐地，我养成了习惯。

没想到，这个小小的改变竟然让我受益匪浅。一段时间后，我发现口腔异味真的减轻了很多，甚至有时候几乎感觉不到。

这让我想起了那句老话：‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。’幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我每天早上刷牙都会想起夏医生的话，也会提醒身边的人注意口腔卫生。我想，这就是我从这次经历中学到的最重要的东西吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的口腔，享受美好的生活。