站一会儿腰就累，睡一觉也累，咔咔响，怎么回事？-成都市腰肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我挣扎着从床上爬起来，腰间像是被什么东西狠狠地勒住，疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。

我站了几分钟，腰就特别累，像是被重物压着，必须弯很深的腰或者左右摇摆扭动腰椎才能缓解，同时腰椎还会咔咔响。这声音，像是提醒我，我的腰，出了问题。

晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。腰间的疼痛让我无法安心，我只能蜷缩着身体，忍受着那种折磨。第二天早上起来，腰还是很疼，我不得不弯腰或者左右扭动才能缓解。

我开始担心，这究竟是怎么回事？我上网搜索，看到“腰痛肾阳虚”的相关信息，心里更加忐忑不安。我决定，我要去医院看看。

然而，去医院挂号、排队、等待，这个过程让我感到无比的疲惫。我甚至开始怀疑，我的腰，真的需要去医院吗？

偶然的机会，我了解到京东互联网医院。我抱着试一试的心态，在手机上预约了骨科医生的在线咨询。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，还让我描述疼痛的具体部位。我告诉他，疼痛主要集中在脊柱区，而且久坐、久站、伏案工作比较多。

医生根据我的描述，初步考虑是腰肌筋膜炎，不排除腰椎间盘突出的情况。他给我开了一些药物，并建议我使用盐袋热敷，注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的腰痛症状有所缓解。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时治疗，后果不堪设想。

现在，我已经可以正常生活和工作了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？