指甲盖粗糙凹陷，医生说是甲营养不良，怎么办？-泰安市甲营养不良推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生问我：“有脚气吗？”我摇了摇头，心里想着，脚气倒是没有，可这指甲盖粗糙凹陷的，到底是怎么回事呢？

医生仔细看了看我，又问：“最近新长出的指甲盖粗糙，凹陷，不痛不痒吧？”我点了点头，心里有些无奈，这毛病也不疼不痒，可就是让人看着不舒服。

医生沉吟了一下，说：“考虑甲营养不良。”我愣了一下，营养不良？我这指甲盖怎么就营养不良了呢？医生接着说：“可服用微量元素及多种维生素，如金维他或善存片等，需要长期服用。增加户外活动，适当增加日晒。避免接触强刺激物。”

我听着医生的叮嘱，心里五味杂陈。长期服用药物，户外活动，这些我都能够做到，可这指甲盖粗糙凹陷，真的能治好吗？我有些怀疑。

医生似乎看出了我的心思，说：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我点了点头，心里多少有些安慰。至少，我知道了下一步该怎么做。

回到家，我开始按照医生的叮嘱服用药物，每天按时按量。虽然效果不是立刻就能看到，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现我的指甲盖开始有所改善，粗糙的指甲变得光滑，凹陷的地方也逐渐填平。

这个过程虽然漫长，但我却从中得到了很多。我开始更加注重自己的身体健康，不再忽视那些看似微不足道的小毛病。同时，我也明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更快地恢复健康呢？