脚后跟疼痛，像被咯了一样，怎么办？-菏泽市足底肌膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧痛从我的脚后跟传来，就像有人用尖锐的物体猛地戳了一下。我低头一看，只见脚后跟底部有一个小小的疙瘩，一碰就疼得我龇牙咧嘴。

我尝试着用云南白药膏涂抹，疼痛似乎有所减轻，但没过多久，疼痛又卷土重来。我开始担心起来，这究竟是怎么回事呢？我上网搜索，发现很多人都有类似的症状，有人说这是肾虚，有人说这是足底肌膜炎。我越想越焦虑，不知道该怎么办。

那天晚上，我鼓起勇气，通过京东互联网医院向医生咨询。医生详细询问了我的症状，然后告诉我，我这是典型的足底肌膜炎，是劳损病的一种，无菌性炎症。他建议我去医院注射曲安奈德，一针就能缓解疼痛。

我犹豫了，毕竟这是我第一次去医院，而且我对打针一直有恐惧感。但想到脚后跟的疼痛，我最终还是决定去医院。

那天，我早早地来到了医院。医生给我做了检查，然后在我脚后跟的痛点位置注射了曲安奈德。注射的过程并不痛苦，但当我看到针头扎进我的皮肤时，我还是忍不住紧张起来。

注射后，我感到脚后跟的疼痛明显减轻了。医生告诉我，这是无菌性炎症，注射曲安奈德可以缓解炎症，从而达到治疗的目的。他还告诉我，平时要注意穿厚底鞋，不要长时间站立，以免病情加重。

回到家后，我开始按照医生的建议调整生活方式。我尽量减少站立的时间，每天晚上都会用热水泡脚，以缓解脚后跟的疼痛。经过一段时间的治疗，我的脚后跟疼痛终于消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，而且医生的专业性和服务质量都非常好。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。