腰两侧疼痛，弯腰站起都难受，怎么办？-南岸区腰骶神经根损害推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我揉了揉惺忪的睡眼，准备开始新的一天。然而，当我弯腰去拿地上的鞋子时，一阵剧痛从腰部传来，仿佛有无数根针在扎着我。我忍不住倒吸一口凉气，站直了身体，疼痛依旧没有减轻。

我意识到，这不仅仅是一时的不适，而是持续了几个星期的问题。我开始担心，这会不会是某种严重的疾病。于是，我决定去医院检查一下。

我来到了京东互联网医院，医生询问了我详细的症状。我告诉他，站起时左右两侧都会疼，弯腰更是难受，但走路时却没有这种感觉。医生又问了我的工作情况，平时是否坐站和弯腰，腰部是否受过伤，腿是否有疼痛麻木和乏力。我回答说，我工作时久坐，没受过伤，但腿有时会软一下。

医生又问了我是否做过体检，我告诉他，体检时做过腹部全彩，没有问题。医生又问了我的症状持续了多长时间，是否已经线下医院做过相关检查及治疗过，是否服用过药物治疗，用药后有没有缓解，有药物过敏吗？我回答说，症状有几个月了，线下看过外科，贴过膏药和活血化瘀的中成药，效果不明显。

医生根据我的情况，给我制定了一个治疗方案。他建议我平时减少坐站和弯腰，如果坐腰一定挺直，卧床休息为主，然后口服外用药物缓解症状，症状缓解之后腰部功能练习。他还给我开了一些消炎镇痛药物，并告诉我，如果服药期间有不适，请及时线下就诊。

我看着医生开具的处方，心里既期待又紧张。期待的是，这些药物能让我摆脱疼痛的困扰；紧张的是，我不知道这些药物是否真的有效。我按照医生的指示，开始服用药物，并注意调整生活习惯。

几天后，我明显感觉到疼痛有所减轻。我开始尝试做一些腰部功能练习，感觉腰部逐渐恢复了力量。我感到非常欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，健康真的是无价之宝。我们总是等到身体出了问题，才意识到健康的重要性。我希望我的经历能给大家一个警示，那就是要重视自己的身体，一旦出现不适，要及时就医。

想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？如果有的话，你们是如何治疗的？有没有什么好的建议？