舌苔泛黄、失眠多梦、容易上火，中医如何调理？-黄石市肝郁气滞湿热内扰推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，眉头紧锁，心里充满了焦虑。我的舌苔泛黄，失眠多梦，总是容易上火，这些症状已经折磨了我好几个月了。

我拿起手机，犹豫了一下，还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，我的舌苔中间泛黄，有什么问题吗？”

医生让我评估一下体质，我按照自己的感觉回答。医生听后，说：“多考虑是属于湿热。”我心中一紧，湿热？这可怎么办？医生又问了我的睡眠质量，我告诉他：“天天做梦，有时候一晚上好几个。”医生又问：“平常压力大吗，容易急躁易怒吗？”我沉默了一会儿，说：“最近一年都睡不好，越不睡越精神。”

医生又问了我的食欲、口干口苦、大便通畅等情况，我一一回答。最后，医生问了我的月经情况，我因为还在哺乳期，所以没有月经。医生听后，说：“您的这个情况考虑是属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题。”

我迫不及待地问：“那请问我需要怎么做？”医生说：“你这个情况适合服用中药治疗，京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒，服用方便，并且是按照我开的中药方配制，有质量保障，如果可以接受中药治疗，我这就开方，直接下单就行。”

我心中一喜，立刻同意了。医生很快就开好了处方，并发送到了药师那里。我看着手机上的处方详情，心中充满了期待。医生还告诉我，中药需要不停的调整方案，所以吃了还剩1~2天的时候回来找我，下面是复诊二维码，我可以保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便复诊。

医生还告诉我，平时要清淡饮食，多运动多锻炼，配合服用中药调理。我一一记在心里。挂断电话后，我长舒了一口气，感觉心里的大石头终于落地了。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导，服用中药，注意饮食，多运动。渐渐地，我的舌苔不再泛黄，睡眠质量也提高了，不再容易上火。我感到非常高兴，也深深地感谢京东互联网医院和那位医生。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！