气郁体质？经期不调、乳房胀痛怎么办？-商丘市痛经推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个典型的南方姑娘，细腻敏感，对健康问题总是格外上心。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细地询问了我的症状，从面色到舌苔，一一详查。‘描述和舌苔来看，你属于气郁体质。’她的话让我一愣，气郁体质？这是什么鬼？

‘平时例假正常吗？会不会经期乳房胀痛，痛经？’医生的问题让我有些尴尬，但我知道，这是必须面对的。‘你好，经期一般会推后几天。’我回答。

‘经期前乳房疼？’医生的声音里带着一丝关切。

‘嗯，颜色比较暗，有血块？’我点了点头，心里有些沉重。

医生沉默了一会儿，然后说：‘刚开始比较暗，有血块，那你可以试着吃丹栀逍遥丸或者逍遥丸。’听到这里，我心中的一块大石似乎落下了。

‘如果没有平时少吃辛辣，以免助热，导致气郁化火！’医生的话让我意识到，原来生活中的小细节，竟然对健康有这么大的影响。

在医生的指导下，我开始尝试调整饮食和作息，同时按照她的建议服用丹栀逍遥丸。渐渐地，我的经期不再推后，乳房胀痛的症状也减轻了许多。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的调理方法，可以分享给我呢？