手淫后腰疼，怎么办？-达州市肾阳虚推荐专家

那天，我正坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，突然一阵腰疼袭来，让我忍不住倒吸一口凉气。我揉了揉腰，心想这可不像我，平时身体倍儿棒，怎么突然就腰疼了呢？

我上网搜了搜，发现很多人都有类似的经历，说是肾阳虚引起的。我越想越觉得有可能，毕竟最近手淫的次数确实有点多。我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，又问了我一些生活习惯。我如实回答，心里却有些忐忑，不知道医生会给我什么建议。

医生说，我这种情况很可能是由于肾虚引起的，建议我服用一些调理肾阳的中药，并让我避免频繁手淫，减少房劳过度。他还告诉我，必要时可以服用一些祛风除湿、活血化瘀、强筋健骨的中药来调理。

听到这里，我松了一口气，原来这并不是什么大问题。但我还是有些疑惑，什么是房劳过度呢？是时间过长，还是次数过多？我忍不住问医生。

医生解释说，房劳过度指的是性生活过于频繁，导致身体过度劳累。我这才明白，原来我最近确实有些过度了。

回到家后，我开始按照医生的建议调理身体。我每天按时服用中药，注意饮食，减少手淫的次数。渐渐地，我的腰疼症状有所缓解，整个人也感觉轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的生活习惯，保持良好的作息，让自己的身体保持健康。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么调理的呢？