新手上路！第一次买保健品，怎么吃？-黄山市痤疮推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我第一次买保健品，对这事儿一窍不通，就想着上网搜搜，结果越搜越乱。最后，我决定直接咨询医生。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“您好，医生，我最近脸上痘痘挺多的，不知道是什么原因。”

李医生微微点头，说：“健康指导，这个我了解。您平时生活习惯怎么样？”我叹了口气：“作息不规律，熬夜是家常便饭，饮食也不太注意。”

李医生沉吟了一下，说：“这一款吗？”我点点头：“对的，有说明书的，一天一次一次一片。”

李医生接过说明书，仔细看了看，然后说：“健康饮食规律作息适当运动很重要。少熬夜，保持清洁。”我听着，心里暗暗点头，觉得这些建议都很实用。

我又问：“吃肉才可以吃还是每天都坚持吃？”李医生回答：“可以每天都吃。是保健品，不是药物，根据说明书使用，酌情选择。”

离开医院的时候，我心里踏实了许多。我开始按照李医生的建议调整生活习惯，每天按时服用保健品。渐渐地，我发现痘痘真的少了，皮肤也好了很多。

现在回想起来，那次的咨询对我来说意义重大。我意识到，健康真的不能马虎，任何小问题都可能成为大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！