每天上班就觉得很累很疲倦,怎么回事?-扬州市慢性疲劳综合征推荐专家

每天一坐到办公室,我就觉得浑身没劲,像是被抽走了所有的力气。刚开始,我还以为是自己工作太累,休息休息就会好。可没想到,这种情况越来越严重,连喝水都感觉像是在跟自己过不去。

那天,我下班后,实在忍不住了,就打开了京东互联网医院的APP,想找个医生问问。页面上的医生头像一个个看起来都很专业,我犹豫了一下,最终选择了一位看起来和蔼可亲的医生。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音听起来很温和,让我心里稍微安定了一些。

“你好医生。”我礼貌地回应。

“主要症状不适是什么?有无怕冷,或者怕热!有无出汗,出汗的时间?有无头痛眩晕,身体有没有哪里疼痛?大小便有无异常?便秘,粘腻大便,腹泻?饮食是否正常?睡眠好不好?有无梦多?易醒?”医生的问题一个接一个,我如实回答。

“就是上班没劲。”我简洁地回答。

“都还行。”我补充道。

“没啥异常。”我再次强调。

“就是上班累,啥也不干就累。”我有点无奈。

“因为我就是坐着,也不需要干啥。”我解释道。

“但是上班就是没劲儿。”我再次强调。

“晚上几点睡?”医生突然问。

“11点多,7点起床。”我回答。

“拍个舌苔我看看。”医生突然说。

“有点恐怖。”我看着屏幕上的舌苔图片,心里有点发憷。

“😱”我忍不住发出声音。

“容易胃部怕冷,大便稀吗?”医生继续问。

“没有。”我回答。

“没有异常状况。”我再次强调。

“能不能肾虚啊?”我忍不住问。

“不是。”医生回答。

“舌头中间这条裂纹有多久了?”医生突然问。

“没注意啊。”我回答。

“这个是什么症状啊?”我好奇地问。

“好。”医生回答。

“不需要开点中药啥的调理调理熬。”我有点失望。

虽然医生没有给我开药,但我心里却踏实了许多。至少,我知道了这不是什么严重的病,只要注意休息,调整一下生活习惯,应该就会好。

想到这里,我忍不住笑了出来。是啊,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想到这里,我不禁想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

慢性疲劳综合征就医指南 常见症状 慢性疲劳综合征的主要症状包括长期的、无法解释的疲劳感,伴随着肌肉酸痛、头痛、记忆力下降等。易感人群包括长期处于高压工作环境、缺乏运动、睡眠不足的人群。 推荐科室 建议就诊于神经内科或心理科。 调理要点 1. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠时间。 2. 适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。 3. 保持良好的饮食习惯,多摄入富含维生素B和蛋白质的食物。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 5. 如果症状严重,建议在医生的指导下使用抗抑郁药物或其他相关药物进行治疗。
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