我想减肥，但这些产品和药物安全吗？-龙岩市甲状腺功能减退症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我，一个身高1.6米，体重140斤的甲减患者，正为我的减肥大业发愁。

医生先问了我的身高体重，然后又详细询问了我的病情。我告诉他，我患有甲减和甲状腺结节，这让我在减肥的道路上更加艰难。

医生算了一下我的标准体重，告诉我应该控制在110斤左右。他建议我控制饮食，加强运动，但我却表示，工作太忙，没有时间运动。

我提到了自己正在使用的减肥产品，康宝莱奶昔、奥利司他胶囊、燃脂片和细腰片。医生听后皱了皱眉，问我有没有效果，我实话实说，自从加了燃脂片，总觉得头晕脑胀。

医生告诉我，这些减肥产品可能会有副作用，比如容易拉稀。我问他，有没有安全有效的快速方法，他摇了摇头，说没有这么好的东西。

我问他，能不能减量继续服用，医生说可以，但还是要坚持控制饮食和加强运动。

我问他，有没有比较适合我的减肥产品，或者减肥方法？他告诉我，没有这么好的东西，还是慢慢减量，控制饮食，加强运动。

我问他，代餐奶昔用多久？他说半个月就差不多了，还是可以一直使用，但不要一直依靠这个。

我问他，奥利司他用多久？他说一般1-3个月。

离开咨询室的时候，我心情复杂。我知道，减肥不是一朝一夕的事情，但我还是希望能找到一种安全有效的方法。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的减肥方法推荐呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！