晚上总醒，白天没精神，怎么办？-肾虚推荐专家

夜深人静，我躺在床上，却总是翻来覆去，难以入眠。白天，我无精打采，工作效率低下，整个人像是被掏空了一般。

我决定去医院看看，挂了个神经内科的号。医生是个中年妇女，面带微笑，给人一种亲切感。

“症状多久了？”医生问。

“差不多半年了，工作压力还行。”我回答。

医生又问：“去医院检查了吗？”

“都没有。”我有些沮丧。

医生沉思了一会儿，说：“可能是焦虑症有关，而且经常失眠，晚睡。”

我点了点头，确实，我最近总是睡不好，晚上总是醒。

医生又问：“有什么药物过敏史吗？”

“没有。”我回答。

医生说：“可以吃脑心舒口服液调理，适当运动。”

我有些疑惑：“那性爱方面又怎么解释，总是三五分钟完事？”

医生微笑着说：“也是休息不好导致，可喝枸杞红枣补补。”

我有些惊讶：“买枸杞，红枣泡茶喝？”

“是的。”医生回答。

“药物方面的呢？”我追问。

“可以吃金匮肾气丸补补。”医生说。

我感激地点了点头：“谢谢，医生的解答。”

离开医院，我心情复杂。一方面，我对自己的病情有了更深的了解，另一方面，我也对治疗充满了期待。

我开始按照医生的建议，每天喝枸杞红枣茶，晚上早睡，适当运动。渐渐地，我的睡眠质量有所改善，白天的工作效率也有所提高。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？