尿酸高还能补钙吗？-通州区高尿酸血症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着钙尔奇D3，心里却满是纠结。

“尿酸高还能补钙吗？”这个问题在我心里萦绕了许久。我患有高尿酸血症，医生曾告诫我要注意饮食，尤其是嘌呤含量高的食物。而钙，对于骨质疏松的人来说又是必不可少的。我该怎么办呢？

正当我陷入困惑时，手机响了。是京东互联网医院的医生打来的。我赶紧接通了电话，声音里带着一丝紧张：“您好，医生，我最近在补钙，但是我的尿酸比较高，不知道这样行不行？”

医生的声音温和而专业：“高尿酸确实需要注意，但是补钙也是必要的。不过，补钙的方式要选择对。”

我迫不及待地问：“那钙尔奇D3可以吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“高尿酸有可能形成尿酸结石，而补充钙的话，形成结石的可能性更大。你可以考虑使用柠檬酸钙，这个相对来说是比较安全的。”

听到这里，我如释重负。但是，紧接着的疑问又让我陷入了迷茫：“那有没有什么降尿酸的药物呢？”

医生耐心地解释：“饮食控制是首要的，你可以参考一下低嘌呤食物的列表。另外，有一个小程序叫薄荷食物库，里面可以查各种食物的嘌呤、脂肪、蛋白质等多种成分的含量，你可以试试。”

我按照医生的建议，开始调整饮食，同时改用了柠檬酸钙。每天两次，每次两片，餐后补充。虽然一开始觉得量有点大，但是想到健康，也就不那么在意了。

日子一天天过去，我发现自己的尿酸水平逐渐稳定，身体也感觉好了很多。我开始意识到，健康真的是一件大事，不能马虎。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我暗自想。

现在，每当我看到阳光透过窗帘的缝隙，我都会感到一种莫名的安心。我知道，只要我保持健康的生活习惯，我的生活一定会越来越美好。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？