长期失眠加上记忆力下降怎么办？-宜春市睡眠障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我已经失眠了整整五个月，每晚都是一场与床铺的拉锯战。最近，事情变得更糟，我发现我记不住事情了，记忆力像是被偷走了一样。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，我如实回答。我没有其他疾病，也没有药物过敏史。医生听完后，说我的症状可能是睡眠障碍。

医生给我开了一些药，褪黑素片和安神补脑液。我看着药盒，心里五味杂陈。我不知道这些药能不能帮我找回失去的睡眠和记忆。

我开始服用这些药物，每天按时按量。刚开始，我并没有感觉到太大的变化，但渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善。我开始能够入睡，而且睡眠时间也变长了。

最让我惊喜的是，我的记忆力也开始慢慢恢复。我不再忘记重要的事情，我的生活又重新充满了希望。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我终于鼓起勇气去面对问题，去寻求帮助。我开始更加关注自己的健康，每天按时作息，饮食也变得规律。

现在，我已经不再失眠，记忆力也恢复了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。真的，方便又快捷。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。