隔离期间焦虑症复发，需要帮助-舟山市焦虑症推荐专家

隔离的日子，就像是一场没有尽头的梦。我，一个在广州隔离的留学生，焦虑症和抑郁症的阴影再次笼罩了我。

那天，我坐在隔离酒店的房间里，四周静悄悄的，只有我急促的呼吸声和时钟滴答的声音。手机屏幕上，京东互联网医院的图标闪烁着，那是我的希望。

“亲爱的小伙伴，小赵医生很高兴为您服务，请问有什么需要咨询。”医生的声音透过屏幕传来，带着一丝温暖。

“医生您好，我想问一下可不可以开处方这边。我现在是刚回国在广州隔离。之前在国外的时候确诊了有焦虑症和抑郁症，已经吃了快1年的药了。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“已经连续快有一周每天只能睡4、5个小时，而且几乎每一个小时就要醒一次。入睡困难，一关灯就开始想各种事情。有时候甚至觉得醒过来看到天亮了很高兴，终于不用再睡了，感觉睡眠就是种负担。醒过来也会觉得压力特别大，总觉得自己还有一堆事要做。”我努力描述着这些折磨我的症状。

医生沉默了一会儿，然后说：“可以提供下之前得病历，或者处方单么？”

“就这个状态不行的。因为我现在快要final了，然后1年多没回家不能回家让爸妈看到我这个样子，另外还有很多别的工作需要处理，现在整个人逻辑很混乱，而且完全无法集中精神，记忆力也很差，开完会一挂电话就忘了要干什么。每天也什么都不想做，做什么都觉得烦躁。”我急切地说。

“因为国内精神药品管控的挺严格。”医生提醒我。

“之前的病例处方那些我留在国外了没有带回来。处方单子是不留给我的，当时录入电脑。我只有一个病历本，上面记录每次和医生约的时间而已。”我无奈地回答。

“要不你在咨询下其他医生看看？”我有些绝望。

“哈。”医生似乎在笑，但我知道那是一种无奈的笑。

“您这边也没法出具处方吗？”我再次问道。

“嗯。”医生回答。

“我只能咨询。”医生的话让我感到一丝安慰。

“好吧，谢谢您。”我礼貌地说。

“客气啦。”医生回应。

“哈。”医生又笑了。

“记得给五星好评哦。”医生提醒我。

“谢谢啦。”我回答。

“ok。”我结束了这次咨询。

“那我诊闭了，记得好评。”医生说。

我看着手机屏幕，心中五味杂陈。我知道，这场与焦虑症的斗争，才刚刚开始。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？