瘦子不锻炼能不能喝蛋白粉增重？-九江市蛋白缺乏推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，屏幕上跳出了一条京东互联网医院的咨询信息。我深吸一口气，点击了进去。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

屏幕那头，医生的声音平静而温和，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”

我简要地描述了我的情况：“蛋白粉，可以喝的？”

医生回答得很快：“可以吃增肌粉。”

我心中一喜，连忙追问：“请问我属于比较瘦不锻炼，喝了可以增胖吗？”

医生似乎早有准备：“可以吃增肌粉。”

我有些疑惑：“45岁中年人喝需要注意什么吗？”

医生回答得很直接：“中年人可以喝蛋白，不需要注意什么。”

我松了一口气，心中对医生的专业和耐心感到由衷的感激。

“好的谢谢。”

“不客气。”

挂断电话后，我坐在那里，心中五味杂陈。我是个瘦子，一直想增重，但不知道该从何入手。现在，我终于找到了答案。

我开始按照医生的建议，每天坚持喝增肌粉。虽然过程并不容易，但我没有放弃。每天早上，我都会在镜子前看着自己，心中默默许下愿望，希望有一天，我能变得强壮起来。

日子一天天过去，我明显感觉到自己的体重在增加，身体也在逐渐变得强壮。每当看到镜子中的自己，我都会忍不住笑出声来。我知道，这是我在与命运抗争，虽然过程艰难，但我从未放弃。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们不放弃，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？