腰间盘突出7年了，吃什么药能缓解？-西安市腰间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，腰间盘突出的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

我已经忍受了7年的腰痛，从最初的偶尔不适，到现在的几乎无法忍受。我试过各种方法，吃过的药更是数不胜数，但效果总是不尽如人意。

那天，我在网上搜索“腰间盘突出吃什么药”，无意间点进了一个京东互联网医院的咨询页面。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“咨询医生”。

一个副主任医师的对话框立刻跳了出来，他问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，还特别提醒了女性患者的一些注意事项。我一一回答了他的问题。

医生询问了我的症状，包括腰痛、小便情况、双下肢的感觉等。我详细地描述了我的病情，他告诉我，光腰痛一般是腰椎不稳定，腰肌劳损引起的。如果双下肢有麻木、无力，就可能是椎间盘压迫、刺激神经引起的，甚至可能需要手术。

医生还给我推荐了一些治疗方法，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或者腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼等。他还特别强调，平时生活中要注意保护腰椎，不要久坐，不要弯腰干活，腰部不要受凉。

我看着医生发来的锻炼图片，心里既期待又紧张。我知道，这是我治疗腰间盘突出的关键一步，但我又担心自己做不到。

医生安慰我说，只要坚持，一定会有所改善。他还告诉我，每天锻炼两到三次，每次十组，每组八个到十个动作。我看着这些详细的指导，心里有了底。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之路。每天，我都会按照医生的指示，坚持锻炼，按时服药。虽然疼痛依然存在，但我能感觉到我的腰在逐渐好转。

现在，我已经坚持了两个月。虽然腰痛还没有完全消失，但我已经能够正常生活和工作了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，坚持到底，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。