脚趾扭伤了怎么办？-成都市肌筋膜炎推荐专家

那天，我正准备参加一场半马，心情激动得像要飞起来。可就在跑完不久，脚第五趾骨突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。我停下脚步，看着那红肿的脚趾，心里一阵慌乱。

接下来的半个月，我都没敢再剧烈运动，只是每天用扶他林涂抹，希望能有所缓解。但那疼痛就像顽皮的小鬼，时不时地来骚扰我一下。我试着在网上搜索，发现很多人都有类似的困扰，但具体治疗方法却各不相同。

一天，我无意间在京东上看到了互联网医院的服务，心想试试看。于是，我上传了脚趾的照片，向一位骨科医生咨询。医生很耐心，询问了我扭伤的具体情况，还让我上传了完整的报告图片和胶片。

看着屏幕上那位医生专注的神情，我仿佛看到了一丝希望。他告诉我，根据我的症状和病史，初步诊断为肌筋膜炎，是运动劳累后引起的。他建议我多休息，避免剧烈活动，外用活络油舒筋活血通络，平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫。

听到这些，我心里顿时松了一口气。虽然治疗过程可能需要一段时间，但至少我知道了如何正确地照顾自己。医生还告诉我，独一味和迈之灵有活血消肿的作用，让我选择一种使用即可。我选择了迈之灵，因为它消肿的效果会更好一些。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天泡脚，涂抹活络油，尽量减少对脚部的冲击。虽然疼痛还在，但已经没有之前那么剧烈了。我开始相信，只要坚持下去，我的脚趾一定会好起来的。

现在，我已经可以正常走路，甚至偶尔还能跑上几圈。每当看到那红肿的脚趾逐渐恢复，我就会想起那位在京东互联网医院为我诊断的医生。是他，让我明白了如何正确地面对疾病，如何勇敢地去面对生活的挑战。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！