生化妊娠后如何注意饮食和生活？-生化妊娠推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，一个普通的上班族，却因为月经推迟第七天，心里开始忐忑不安。

我上网查了查，各种说法都有，有的说可能是怀孕了，有的说可能是内分泌失调。我越想越害怕，最后决定去京东互联网医院咨询一下。

医生的声音很温柔，她问我出血多不多，我说昨天多些，像月经第二三天的样子，今天较少了。她告诉我，出血几天每个人的情况是不一定的，需要定期复查。

我紧张地问，现在出血比月经量多吗？医生说没有比月经量多。我松了一口气，但心里还是有些不安。

医生又告诉我，昨天医生也让5天后复查，做B超。我点点头，心里暗暗祈祷，希望一切顺利。

在等待复查的日子里，我开始关注自己的饮食和生活。医生说，流产后建议需要休息2周，注意补充营养，如奶、蛋、新鲜的蔬菜水果。定期医院检查；禁性生活及盆浴直到下次月经来潮。

我严格按照医生的建议去做，每天按时休息，饮食上也特别注意，不吃辛辣、寒凉的食物。我甚至开始每天晚上用温水清洗外阴，保持外阴清洁。

有一天，我在网上看到一个长尾词“孕妇肾虚怎么调理好”，突然想到自己可能是因为肾虚才导致月经推迟。我赶紧又去咨询了医生，医生告诉我，月经吃辣的会刺激子宫引起出血量增多，经期延长，还容易引起痛经或加重痛经症状。

我听了医生的话，心里更加紧张了。我平时比较爱轻微辣，一点辣没有饭菜都没胃口的那种，现在这种情况，我决定暂时不吃辣，看看能不能有所改善。

在等待复查的日子里，我每天都过得小心翼翼，生怕自己哪里做得不对，会影响病情。终于，复查的日子到了，我紧张地去了医院。

医生告诉我，我的情况已经有所好转，出血量已经减少，但还需要继续观察。我听了医生的话，心里终于松了一口气。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？