那天,我正坐在家里的沙发上,左手拇指突然开始麻木,那种感觉就像是被什么东西压住了,又像是被电击了一般。我赶紧上网搜索,看到有人说可以用艾灸来缓解,于是我就试着在京东互联网医院上咨询了一下。
医生很耐心,他先详细询问了我的症状,然后告诉我,这种产品可以艾灸,有温经散寒,舒筋活络,祛风除湿,活血化瘀的作用,可以用于颈肩腰腿疼痛,风湿骨痛,关节疼痛不适,脘腹冷痛,宫寒等症状的调理。
我老公左手拇指有点麻,我就问他,可以艾灸吗?医生说,可以的。我又问,一次艾灸多长时间?医生说,艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能,养心最好在中午11-1点做。如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些,艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
听到这里,我心里顿时有了底。我又问,颈椎艾灸呢?医生说,颈椎艾灸最好上午7--9点。我听了,心里有些犯难,因为刚好是我们的上班时间。我就问医生,一定要在这个时间艾灸对吗?其他时间不行吗?医生说,没有太绝对的,什么时间方便就行。
挂了电话,我心情复杂。一方面,我感到一丝希望,觉得艾灸可能真的能缓解我的症状;另一方面,我又担心,如果艾灸的时间不对,会不会起不到效果?我老公看我犹豫不决,就安慰我说,别担心,我们试试看吧。
于是,我开始按照医生的建议,每天定时艾灸。刚开始的时候,我总是担心艾灸的时间不对,但渐渐地,我发现,只要坚持,效果还是有的。我的左手拇指麻木的症状明显减轻了,那种被压迫的感觉也消失了。
现在,我已经坚持艾灸一段时间了,我的身体状况明显好转。我想,这不仅仅是因为艾灸的效果,更是因为我在这个过程中,学会了如何面对疾病,如何调整自己的心态。
想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?