我想减肥，奥利司他这个药物靠谱吗？-肥胖症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是营养科医生。我看着她，心里五味杂陈，因为我知道，我这次来，是为了咨询那个让我又爱又恨的减肥药——奥利司他。

医生微笑着，她的眼神里充满了温暖和关切。她问我身高体重，我告诉她我身高1米75，体重85公斤。她轻轻地在电脑上敲打着，然后抬头看着我，“你的体重指数是28.6，属于超重。”

我点了点头，心里有些沉重。医生接着说，“您是想咨询奥利司他这个药物吗？”我点了点头，她继续说，“奥利司他是国内唯一认可的减肥药物，主要是减少随餐少部分脂肪的吸收。”

我听得有些愣神，心里想，这药真的能让我减肥吗？医生似乎看出了我的疑惑，她继续说，“但如果饮食高脂肪食物吃的少，服用这个药物没有意义的。而且药物是有副作用和禁忌症的。”

她拿出一张纸，上面列出了奥利司他的禁忌症，我看着那些禁忌症，心里有些害怕。医生说，“奥利司他的减重作用是建立在严格控制饮食和加强运动的基础上。服用这个药物也是需要配合饮食和运动的，目前也出现过单独服用药物体重没有减轻，甚至增加的情况。”

我听着医生的话，心里有些犹豫。我知道，我需要减肥，但我又害怕药物的副作用。医生看出了我的犹豫，她安慰我说，“您的问诊时间快到了，给您一些建议您可以查看一下，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”

我看着医生离开的背影，心里有些感慨。我知道，减肥这条路，不容易，但我必须走下去。我开始尝试改变饮食习惯，增加运动量，虽然过程很痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能成功。

现在，我想问问大家，有没有和我一样，因为减肥而烦恼的人？你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起，为了健康，努力奋斗吧！