经常熬夜，乏力，流口水，大便不成型，舌苔白厚腻，可能是脾胃虚弱和湿气重，怎么办？-成都市脾虚湿盛推荐专家

夜深了，我坐在办公室的椅子上，电脑屏幕的蓝光映照在我的脸上，映出一种疲惫和无奈。我是一名程序员，工作压力大，经常熬夜，身体已经发出了警告。

最近，我发现自己总是乏力，睡觉时还会流口水，大便也不成型，舌苔白厚腻。我知道，这是身体在向我发出求救信号。我上网查了一些资料，怀疑自己是脾胃虚弱，湿气重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很专业，他详细询问了我的症状，还让我拍了舌苔照片。他告诉我，根据我的症状和舌苔情况，考虑为脾虚湿盛。

医生建议我服用参苓白术丸两周，并让我平时喝祛湿茶辅助改善症状。他还提醒我，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜。

我按照医生的建议开始调理身体。每天早上，我都会泡一杯祛湿茶，然后喝上一粒参苓白术丸。我尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。我还开始每天晚上散步，放松心情。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显改善。乏力感减轻了，大便也变得成型了，舌苔也变薄了。我感到非常高兴，觉得自己又重新找回了健康。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。现在，我明白了健康的重要性，我会更加珍惜自己的身体。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，健康是我们最大的财富。我们要珍惜它，爱护它。让我们一起努力，为了健康，为了美好的生活！