健忘、丢三落四怎么办?-达州市习惯和冲动障碍推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温文尔雅的中年人,微笑着问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖:“医生,我最近总是健忘,丢三落四的。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑,他问:“记忆力不好,还有其他什么不适的症状吗?”

我摇摇头:“没有,就是感觉疲劳,犯困。”

医生沉吟了一下,说:“需要作息规律,你这个健忘,一般跟生活习惯有关,大概率没有什么疾病。”

我松了一口气,但紧接着又问:“那有没有药物改善一下?”

医生摇摇头:“没有哦,你问题都不清楚,不能随便吃药。”

我有些失望,但还是问:“那丢三落四一般是习惯问题,这个没有药?”

医生微笑着说:“是的,丢三落四一般是习惯问题,这个没有药。如果近期突然健忘,就要到医院做个头颅CT。”

我听了医生的建议,虽然心里还是有些不安,但至少有了个方向。

回到家,我躺在床上,回想起医生的话,心里五味杂陈。我开始反思自己的生活,是不是真的像医生说的那样,生活习惯出了问题。

我开始调整作息,早睡早起,饮食也变得规律起来。慢慢地,我发现自己的记忆力确实有所改善,不再那么健忘了。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

健忘、丢三落四的调理指南 常见症状 健忘、丢三落四通常与生活习惯有关,可能会伴随疲劳和犯困等症状。这些症状多见于长期熬夜、压力大或缺乏锻炼的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免熬夜; 2. 增加日常锻炼,改善身体状况; 3. 减少压力,通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解; 4. 饮食上注意补充维生素B族和Omega-3脂肪酸等有助于大脑健康的营养素; 5. 如果症状严重或突然出现,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
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