肾虚引起的勃起问题，如何改善？-邯郸市肾虚推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，但最近，我的生活被一个难以启齿的问题困扰着——肾虚引起的勃起问题。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的病情，从高血压、糖尿病问到生活习惯，每一个问题都让我感到一丝丝的尴尬。我告诉他，我以前手淫次数蛮多，现在勃起困难，硬了也很快就软了。

医生的眼神里没有一丝异样，他像是在看一个再普通不过的病例。他告诉我，劳累紧张、烟酒、手淫都是常见原因。我点了点头，心里却像被针扎了一般，疼痛不已。

医生又问了我一些关于身体感受的问题，我告诉他，我平时怕冷，但不怕热，也没有稀便和便秘。他建议我试试吃锁阳补肾胶囊，并告诉我，抽烟、喝酒、吃辣椒这些习惯都要改掉。

我问他，有没有什么特效药，他笑了笑，说：“没有特效药，只有坚持锻炼，戒烟戒酒，调整生活习惯。”我问他，体育锻炼有没有什么特别的方法，他说：“跑步是个不错的选择，但要坚持，不能三天打鱼两天晒网。”

我问他，打了新冠疫苗后，还能不能锻炼，他说：“没有冲突，但要注意不要过度劳累。”我听了，心里稍微踏实了一些。

从京东互联网医院出来后，我开始了我的治疗之路。我戒烟了，戒酒了，开始每天跑步，虽然一开始很艰难，但我告诉自己，为了健康，一定要坚持下去。

两个多月过去了，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，勃起问题也有所缓解。我开始尝试着做一些以前不敢做的事情，比如和陌生女性共同回家，虽然心里还是有些紧张，但我告诉自己，这是正常的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经坚持锻炼了半年，我的身体状况越来越好，勃起问题也完全解决了。我想，这就是坚持的力量吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。