喉咙总有异物感，老想干呕，怎么办？-杭州市咽喉炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，喉咙里总有一股异物感，老是想干呕。这种感觉已经持续了一两年，一开始我以为是自己吃坏了东西，没想到竟成了我的噩梦。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心，详细询问了我的症状。我告诉他，喉咙里总是感觉有东西，动不动就干呕，有时候还感觉里面有粘液。医生听了我的描述，说这可能是咽喉炎，让我不要焦虑，放松心情。

医生的建议让我感到一丝安慰。他告诉我，要注意休息，避免熬夜，饮食要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果。他还开了一些中药，让我按时服用。

我开始按照医生的建议调整生活，尽量减少说话，多喝水，多吃水果。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。渐渐地，喉咙异物感减轻了，干呕的次数也少了。

那天晚上，我躺在床上，回想起这段时间的经历，心中充满了感慨。我想，如果不是京东互联网医院，我可能还要在病痛中挣扎很久。于是，我决定写下这段经历，分享给更多的人。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！