总想上厕所但尿不多，腰酸背痛，医生说可能是生活作息不规律-赣州市单纯性尿频推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，心里却像被什么重物压着，提不起精神。总感觉肚子里的尿像小溪一样，汩汩地流淌，却又怎么也憋不住，总想去厕所。

我去了附近的京东互联网医院，挂了个号，医生是个和蔼的中年人。他问我：“您好。这种情况有多久了？”我回答：“刚开始没几天。”

医生又问：“怎么个频繁呢？多久一次？”我无奈地说：“就是总想上小厕，大概两三个小时一次，但是又没什么尿。”医生皱了皱眉，问：“有没有腰痛，腹痛，尿痛？”我摇了摇头，“没有，就是有时候感觉腰酸。”

医生说：“那应该问题不大，估计是单纯性尿频。”我听了，心里稍微松了口气，但紧接着他又说：“但是憋不住。”我苦笑着说：“是啊，憋不住。”

医生建议我检查一下尿常规，泌尿系彩超看看。我心里有些忐忑，但还是照做了。检查结果出来，医生告诉我：“有时候感觉腰特别疲劳，嗯。是不是太劳累？”我摇了摇头，“这么年轻，哪里那么容易疲倦劳累？”医生说：“天天熬夜。”我默默地点了点头，“上班。”医生说：“那就是喽，生活作息不规律。”

听到这里，我仿佛被当头一棒，原来问题出在这里。我意识到，自己长期熬夜、作息不规律，才导致了这样的状况。

我开始调整作息，早睡早起，饮食也变得规律起来。渐渐地，那种频繁上厕所的感觉消失了，腰也不酸了。我感到非常欣慰，同时也意识到，健康真的是无价之宝。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，一定要及时调整作息，注意身体哦！