夜班族皮肤问题：松弛、长痘、脸色苍白怎么办？-痤疮推荐专家

夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是医生的面孔，他温和地问我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我苦笑了一下，心里五味杂陈。我是一名夜班族，长时间的工作让我身心俱疲，尤其是我的皮肤，松弛、长痘、脸色苍白，就像被生活压垮了一般。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音打断了我的思绪。

“您好，请问您有什么需要咨询的问题？”医生继续问道。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“我长时间上夜班，皮肤脸色不好，皮肤松弛，胸部下垂呀一些现象太严重了，可能是导致体内的胶原蛋白一些营养流失的原因吧。”

医生认真地听着，没有打断我，我感觉到他的同情和理解。

“尤其是皮肤松弛，长痘脸色苍白。”我继续说道。

“平时饮食正常吗？”医生问。

“饮食正常。”我回答。

“而且加上过度健身，游泳之类的。”我补充道。

“肉蛋奶和蔬菜水果有没有正常吃？”医生问。

“有时候没按时吃。”我回答。

“为了减肥嘛，饮食方面可能有点不注意吧。”医生推测。

我点了点头，心里有些愧疚。

“可以适当补充些蛋白。”医生建议。

“那个效果好点？”我追问。

“可以用双蛋白。”医生回答。

“喝的胶原蛋白肽还是蛋白粉？”我继续问。

“效果最好的是那个。”医生回答。

医生的话让我看到了一丝希望，我开始期待着治疗的效果。

“营养不均衡还是从营养方面补充，双蛋白含有的氨基酸种类全面一些。”医生继续解释。

“这个也可以分解后合成胶原蛋白。”医生补充道。

我听着医生的专业建议，心里充满了感激。我知道，只要按照医生的建议去做，我的皮肤状况一定会有所改善。

夜深了，我关上电脑，躺在床上，心里充满了希望。我想，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？