月经不调、量少、白带异常，怎么办？-大同市痛经推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。我是一名普通的上班族，但最近，我的生活被月经不调的问题搅得翻天覆地。

我走进医生办公室，她微笑着问我：“末次月经是几号？”我回答：“5月16号。”她接着问：“结束的？”我点点头，“是5月10号开始的。”医生的眼神里透露出一丝关切，“之前是2号来，上次量也少，最近子宫感觉有点不舒服，白带量有点异常。”我尽量平静地描述着，但心里却像被什么东西狠狠地抓了一把。

医生问：“每个月都有不规律吗？”我回答：“最近两个月。”她再问：“有性生活吗？”我摇摇头，“没有。”医生又问：“劳累压力大或者是熬夜有吗？”我叹了口气，“压力不大，但熬夜次数多，晚上睡不着。”

医生说：“由于功能性原因，比如说睡眠质量差、压力大、情绪紧张，可能会引起内分泌紊乱，导致月经不规则。”我听着，心里五味杂陈。她接着说：“经期肚子很疼，腰疼？”我点点头，“月经期间腰疼的厉害。”

医生给了我一些健康指导：“保证充足的睡眠和休息，避免劳累对缓解经期腰痛有一定的好处。要注意下腹部的保暖，可以用热水袋热敷下腹部，或者在下腹部贴暖宫贴，多喝一些生姜红糖水等温热的食品来缓解痛经。”

我听着，心里既感激又无奈。我告诉她：“谷医堂膏药真的是正品吗？”她回答：“膏滋，报歉这个不太了解。”我笑了笑，“嗯，好的谢谢。”

走出医院，我深吸一口气，感觉心里轻松了许多。虽然问题没有立刻解决，但我至少找到了一个可以倾诉的地方。我开始按照医生的建议调整生活，尽量早睡早起，不再熬夜。经过一段时间的努力，我的月经情况确实有所改善。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议和治疗经验可以分享呢？