腱鞘囊肿手术后多久能恢复运动？-唐山市腱鞘囊肿推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样在厨房忙碌着，突然，一阵剧痛从我的手腕传来，我几乎无法握住手中的菜刀。我放下菜刀，看着手腕上鼓起的小囊肿，心里一阵慌乱。这，难道是腱鞘囊肿？

我立刻上网搜索，查阅了各种资料，但心里依然没底。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生详细询问了我的症状和病史，然后告诉我，腱鞘囊肿手术后3-4周就可以恢复运动了。听到这个消息，我心中的一块大石终于落地。

然而，当我询问具体可以做什么运动时，医生的话让我又犯了难。他说，手术后3周左右可以做一些轻度的家务，比如切菜，但要注意不要过度用力，以免复发。听到这里，我心中不禁犯嘀咕，切菜这么简单的事情都受限，那以后的生活该怎么办呢？

我继续询问，医生告诉我，如果左手手腕手术后可以切菜，那么拿拖把等家务活动影响不大。听到这里，我心中稍微安心了一些。我又问，没有拆线的情况下，可以端酸辣粉碗吗？医生回答，3周以后，没有拆线后最多可以提一些轻的东西，3周以内不要提重物。

我心中不禁感叹，原来生活中的每一个小动作，都需要如此小心翼翼。我已经2周了，只是还没有拆线，上班地方要提重物，这可怎么办呢？医生告诉我，再过一周就可以，如果提东西和沾水会怎么样？医生回答，复发几率大，除了复发率会不会感染？医生回答，没有拆线有可能。

我心中不禁紧张起来，2周了可以拆线了，医生告诉我，带手套沾水是可以的，医生说还过几天。我心中不禁焦虑，3周以内不要活动，这可怎么办呢？医生告诉我，尽量少做。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。我严格按照医嘱，避免过度用力，尽量减少活动。虽然过程艰辛，但我心中始终怀着一丝希望，希望早日恢复健康。

如今，我已经康复了，回想起那段日子，我感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！