16、17岁吃什么钙片能长高?-营养不良性发育缓慢推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床上。我,一个16岁的少年,正躺在床上,翻看着手机,寻找着关于长高的秘密。

“16、17岁吃什么钙片能长高?”我输入了这个问题,屏幕上跳出了各种回答,但都没有让我满意。我叹了口气,心里充满了焦虑。我知道,我的身高一直是我的软肋,看着身边的同学一个个长得比我高,我总是感到自卑。

就在这时,手机屏幕上弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下,还是点了进去。屏幕上出现了医生的头像,他微笑着说:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的情况,医生耐心地听我说完,然后说:“可以长高的。”这句话让我心中一震,我迫不及待地问:“那吃这钙片能长高嘛?”

医生回答:“你现在170左右能长到175,但具体还需要看你的骨骼线。”我心中一紧,问:“那咋样才能长高呀?”

医生说:“这骨骼线要去医院才能看到,你可以去医院做一下X线检查。”我点了点头,心中已经有了决定。

我挂断了电话,心中充满了期待。我知道,这只是一个开始,但我愿意为了我的身高,去尝试一切可能。

接下来的几天,我一直在网上查找关于长高的信息,同时也在关注京东互联网医院的动态。终于,我收到了医生的回复:“你的骨骼线已经检查过了,你的生长潜力还很大,但需要及时补充营养,加强锻炼。”

我看着屏幕上的文字,心中充满了感激。我知道,这不仅仅是一个医生的回复,更是一份希望,一份让我重新振作起来的力量。

我开始按照医生的建议,调整饮食,加强锻炼。每天,我都会坚持跳绳,做拉伸运动。我告诉自己,只要坚持下去,我一定能长高。

日子一天天过去,我的身高也在慢慢增长。每当看到镜子中的自己,我都会感到无比的喜悦。我知道,这不仅仅是因为我长高了,更是因为我找到了自信。

我想,这就是成长吧。它充满了挑战,但也充满了希望。只要我们勇敢地去面对,去尝试,就一定能够找到属于自己的答案。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望我们都能在成长的路上,找到属于自己的方向。

青少年长高指南 常见症状 青少年在16-17岁时期,骨骼线尚未闭合,仍有可能继续生长。常见的生长不良症状包括身高增长缓慢、体重过轻或过重等。易感人群主要是青少年,特别是那些在生长发育期内营养不良或缺乏适当锻炼的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,特别是钙、维生素D和蛋白质等对骨骼生长有益的营养素。 2. 适当进行体育锻炼,增强骨骼密度和肌肉力量,例如篮球、游泳等有助于拉伸身高的运动。 3. 如果有必要,可以在医生的指导下补充钙片或其他生长促进剂,但需注意不要过量使用。 4. 定期进行身高和体重的监测,及时发现生长异常情况。 5. 在医生的建议下,可能需要进行X线检查以确定骨骼线的状态,了解是否还有生长潜力。
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