月经迟迟不来，HCG检查也没怀孕，怎么办？-月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我坐在床边，看着日历上标注的日期，心里却充满了焦虑。这个月，我的月经迟迟没有来。

我上网查了查，有人说可能是压力太大，有人说可能是饮食不规律。我心里七上八下的，不知道该怎么办。最后，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开手机，点进了京东互联网医院，找到了一位全职医生。医生很亲切，他问我月经有没有规律，我告诉他，我的月经一直不太规律。他又问我最后一次同房是什么时候，我回答是上个月的7号。

医生说，没有怀孕的话，可以做超声检查看看子宫内膜的情况。我心里一紧，我知道这意味着可能要面对一些不好的结果。

几天后，我去了医院做了超声检查。医生告诉我，子宫内膜的情况不太好，建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等，都可以改善我的月经。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。我尽量不熬夜，饮食也变得规律起来。每天晚上，我都会在睡前泡个热水澡，然后躺在床上，听听轻音乐，放松心情。

日子一天天过去，我的月经终于来了。虽然量不多，但我心里却充满了喜悦。我知道，这是我在努力调整生活后，身体给我的回报。

现在，我已经好几个月没有出现过月经不调的情况了。我知道，这离不开我在京东互联网医院得到的帮助。我想，如果大家也有类似的问题，不妨也试试在京东互联网医院寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？