熬夜写论文头晕想吐，可能是颈椎问题？如何缓解？-西安市颈椎病推荐专家

那是一个不眠之夜，我朋友小王熬夜赶论文，第二天一早，他脸色苍白，头晕得厉害，连吐了好几回。我看着他那难受的样子，心里直发慌。‘是不是颈椎病犯了？’我心里嘀咕着。

小王摇摇头，‘这老毛病了，可能是熬夜累的吧。’他安慰我，但我知道，他心里也慌。

我赶紧上网查了查，‘肾虚颈椎病的症状及治疗方法’成了我搜索的关键词。信息太多，看得我眼花缭乱。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里有专业的医生，可以远程咨询。

我帮小王预约了医生，等待的时候，他靠在沙发上，脸色苍白，眉头紧锁。我给他倒了一杯温水，轻声说：‘别担心，有我在。’

医生很快就联系上了我们。‘您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音温和而专业。

‘我朋友最近熬夜写论文，头晕想吐，可能是颈椎问题。’我简要描述了情况。

‘您好，请问是否对某些药物存在过敏史？肝肾功能是否正常？’医生的提问让我意识到，医学咨询是多么严谨的事情。

‘肝肾功能正常，没有药物过敏史。’我回答。

医生随后给我发了一些患教文章，让我先看看。我仔细阅读了文章，发现颈椎病的预防和治疗真的很重要。

‘在颈椎的问题上，预防的难度远远小于治愈的难度，对于颈椎来说，日常保养是最为有效的。’医生的话让我和小王都松了一口气。

‘注意颈部保暖，改善局部血液循环。即便炎热夏日，也不要让空调直吹颈部呀；适当热敷，使用热毛巾、暖水袋敷至颈部，扩张血管、改善局部血液循环。’医生的建议让我觉得很有道理。

‘不要长时间看手机，看电脑等，进行颈部肌肉活动，按摩放松；注意劳逸结合，适当参加力所能及的体育活动，比如打羽毛球，游泳等颈部活动较为频繁的运动，一周两次，每次一个小时，类似于蛙泳，头部不停地潜水、抬出水面，在水中肌肉也呈现漂浮放松状态，能够较好地缓解颈背肌肉。’医生的建议让我和小王都感到很实用。

‘这种颈肩腰部的劳损，需要在平时生活中注意保养，改变不良生活习惯。不能久坐，不要长时间一个动作工作，看电脑，玩手机！进行康复锻炼。’医生的话让我和小王都深感认同。

‘好的，谢谢医生，我先看看您的文章。’我回答。

医生随后开了一些药，‘处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’

我帮小王预约了药品，‘处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生再次提醒。

‘健康指导’一栏里，医生还详细介绍了如何进行康复锻炼，如何调整生活习惯。

看着小王的脸色渐渐好转，我心里也松了一口气。‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对小王说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’小王感慨道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我补充道。

小王点点头，‘是啊，以后我们要注意了，不能让身体再受委屈了。’

我看着小王，心里默默祈祷，希望他早日康复，也希望我们都能珍惜健康，远离疾病。