头疼一个多月，右太阳穴上面有点跳，可能是紧张性头痛？-聊城市紧张性头痛推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。头疼，就像一个无形的重物压在我的太阳穴上，那种感觉，就像是有人用手指在血管上轻轻一按，就让我感觉整个脑袋都在跳。

这个头疼已经持续了一个多月，我尝试过各种方法，喝热水、按摩、甚至贴了止痛膏，但都没有效果。我开始怀疑，这会不会是紧张性头痛？于是，我打开了电脑，搜索了“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些线索。

京东互联网医院的界面简洁大方，我按照提示填写了症状，然后等待医生的回复。没过多久，医生就联系了我。他问我：“您好，您感觉头疼是什么样子的？”我回答说：“就是感觉头上有什么东西压着一样，感觉头上有血管在跳。”医生又问：“有一个多月了吧？”我点了点头。

医生接着问：“有没有头顶紧箍感？”我摇了摇头。医生又问：“可以休息好吗？压力大吗？情绪稳定吗！经常锻炼身体吗？”我回答说：“休息一般，压力比较大，稳定，比较少锻炼。”

医生说：“这是紧张性头痛，与压力大关系比较大。”我听到这里，心里一阵失落，但也没有办法。医生又告诉我：“可能吧，马上有一场大考试。”我苦笑了一下，说：“麻烦医生了。”

医生给了我一些建议：“多锻炼身体，放松心情，作息规律，保证好的睡眠。”我认真地点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

从那天起，我开始规律地锻炼，尽量放松心情，保证充足的睡眠。虽然头疼并没有完全消失，但那种压迫感已经减轻了很多。我开始觉得，只要坚持下去，一定能够战胜这个头疼。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？有没有什么好的方法可以分享呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，生活就像一场马拉松，我们不能因为一时的困难就放弃。只要我们坚持下去，就一定能够看到希望的曙光。